【ボディケア】に関する記事一覧です。美しいボディは抜かりない全身ケアの賜物。最新エクササイズ、流行りのダイエット、塗るだけで引き締まったボディへ導くスリミングコスメなど、美ボディづくりに欠かせないトピックを集めました。
Life Style
2024.5.6
座りっぱなし、立ちぱなっしでむくみがちな足。そのままにしておくと、取り返しのつかないことに…そこで、プロが教える、足を細くするマッサージを紹介します。足のむくみ…
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2024.5.5
すれ違った ときにいい匂いのする女性に、男性はもちろん女性も「ハッ」とさせられることも多いはず。美容のプロや読者が選んだ「ベスコス受賞」のおすすめアイテムから、…
2024.5.4
「サラダはダイエットに良い」というイメージですが、実は落とし穴が。生野菜ではなく、しっかりたんぱく質などを摂ることも重要!そのほか、栄養士がサラダでダイエットを…
2024.5.2
日常生活に潜む顔太りの原因とは?気になる二重あごやたるみ、すっきり小顔を叶える筋トレやマッサージ術を紹介します。顔太りにつながる気をつけるべき生活習慣も必見!顔…
2024.5.1
老け見えする最も大きな原因のひとつ「ほうれい線」。できてしまったほうれい線を解消する「エクササイズ」を紹介します。ほうれい線だけをケアしても結果が出にくいから、…
2024.4.30
占い師・真木あかりさんが占う運勢とともに、今月ならではの開運フレグランスの世界へご案内。春バラが咲き誇る5月、あなたを幸運へ導くのはどんな香り?
毎月の「香水占い」をさらに深掘り! ここでは5月の運勢を【12星座別】にお伝えします。その月ならではの「香りの開運アクション」も取り入れて、さらなる幸運を引き寄…
2024.4.29
MEGUMIさんといえば、キュッと引き締まったメリハリのあるシルエットや、全身ハリのある肌、そして疲れを知らぬバイタリティーが印象的。日々のセルフケアに体をいた…
2024.4.24
オイルなどを使って全身をケアする「ボディトリートメント」。血液やリンパの流れを促して老廃物を流す日々の大事なケアの1つですよね。今回は、ボディトリートメントに使…
2024.4.18
むっちり、たぷたぷな二の腕…「猫背」や「巻き肩」、「むくみ」などが原因かも。二の腕だけを鍛えるだけではなく、姿勢を見直し、むくみを流すことで、すっきり二の腕を即…
2024.4.14
お腹のくびれは、ボディラインを美しく見せるために重要パーツ。そこで、簡単にできるお腹痩せストレッチを紹介します。お家でゆっくり、寝ながらでもできるので、隙間時間…
2024.4.13
なかなか痩せにくくなってきたと感じている40代からの大人女子のダイエットに!いつもの食事を見直してみませんか?食べて痩せる食事のコツ&メニューをご紹介します。お…
2024.4.12
年齢が出やすい手元こそきちんとケアがおすすめ!手の美しさを実現するには「ハンドクリーム」によるケアが必須。シミやくすみを防いで透明感のある美しい手元を叶える「美…
2024.4.11
食欲はあるけれど、どうしても痩せたい…。そんなダイエット中にぴったりな「太らない食べ物」が、実はあるんです!専門家が教えてくれたおすすめ食材をおさえましょう。た…
ほうれい線や二重あご、口周りのたるみ…年齢とともにフェースラインの悩みが増えていませんか。そんな「顔の下半分」のコンプレックスは、筋トレやマッサージ・メイクで解…
2024.4.10
美人は空気感染する。キレイな人のそばにいると、自分も美に染まっていく キレイも対人関係のモヤモヤも、空気を伝わって伝染るんです エディターM(以下M):4月は、…
2024.4.7
毎日使うものだからこそこだわりたい!美容賢者、読者が選んだ美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気アイテムから乾燥肌向け、メンズ向け、香りが良いフレグランスボディ…
2024.4.6
手荒れを落ち着かせてくれるハンドクリーム。2024年新作のハンドクリームを掲載。ベスコス受賞や限定アイテムもご紹介します。
美容賢者が選んだ【ベスコスランキング受賞】の人気香水の中から40代の大人女性におすすのアイテムをご紹介します。気品を兼ね備えた香りや、主張の強すぎない、軽やかな…
2024.4.4
同じカロリーを摂取しても太りやすい「夜ご飯」。ダイエット中に「気をつけるべき8つのポイント」を紹介します。さらには、ダイエット中の強い味方「スープ」や「鍋」、「…
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